肩こりの原因は“姿勢”と“血流の悪さ”
デスクワークやスマホ操作が続くと、首から肩にかけての筋肉がこり固まり、血流が滞ります。
これが肩こりの主な原因。
特に猫背姿勢や前かがみ姿勢が続くと、筋肉が緊張して頭痛や腕のだるさにつながることもあります。
マッサージでほぐすメリット
マッサージによって筋肉の緊張をゆるめ、血流を促すことで、酸素と栄養が全身に届きやすくなります。
肩こりの重だるさや疲労感が軽くなり、リラックス効果も期待できます。
また、呼吸が深くなり、姿勢改善にもつながります。
整骨院での専門ケア
スッキリ整骨院では、肩や首だけでなく、背中・骨盤など全身のバランスを見ながら施術を行います。
「揉んでもすぐ戻る」「肩が重くて集中できない」という方は、根本から整える施術がおすすめです✨
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