〜緊張型頭痛ってなに？〜

一般的な頭痛の80%が緊張型頭痛だと言われているこの頭痛！！
主な原因として

1、首にストレスがかかり首こり、肩こりがひどくる
↓
2、その結果、筋肉の緊張してしまい頭に行く神経や血流が悪くなる
↓
3、その結果として頭痛が出る

この循環が辛い頭痛を作ってしまいます(;´･ω･)

※ 他にも特徴として…

・長時間の同一姿勢(デスクワークなど)で悪化
・肩こり感と共にひどくなる
・朝起きたてがつらい
・寒くなると出やすくなる
・普段から姿勢が悪い
などが挙げられます。

対処として…
痛み止めを飲む方が多いですが、痛み止めは基本的に「その場しのぎ」ですので、根本的は解決にならず
対処療法でしかありません。


「では根本的には何をすればいいの？」

根本的な改善をしていくには、

・筋肉や関節の硬さの改善
・姿勢改善

が重要になってきます！！
姿勢が良くなれば緊張していた筋肉が緩み、血行が良くなり神経の圧迫もなくなります！

スッキリ整骨院では姿勢改善や頚椎（首の関節）の調節をして根本からお身体の治療をしていきます！
治療は早ければ早い程効果的なので放置せずご来院下さい。

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