こんにちは、スッキリ整骨院です😃
ここ最近、スポーツでの怪我で来院する方が増えたような気がします🤔
患者さんから教えてもらったのですが運動会、体育祭の時期のようです。
なるほど納得ですね〜！
年に1度のイベントですから練習にも力が入ります💪
思わぬアクシデントに遭遇する可能性はいつもより高くなるでしょう。
肘の打撲や捻挫、腰の捻挫、足首の捻挫など…
肝心なのは最初の処置です☝️
皆さん、湿布ではダメですよ！
え？ダメなの？と思うことでしょう。
えぇダメです🙅♂️
最初の処置で重要なのは「固定」です。
程度によりテーピング、包帯、サポーター、ギプスなどを使い分けます。
この「固定」を疎かにすると関節が緩んだままになったり、固くなってしまったり…
いわゆる後遺症のような状態になります。
当院に来られる方々も
「湿布貼ってたんだけどね〜」と言われます。
声を大にしてもう一度、
肝心なのは最初の処置です‼
湿布ではダメです‼️
分からなければスッキリ整骨院に来てください！笑
それが一番早い解決法ですよ‼️
それでは皆さん怪我には気をつけてスポーツをお楽しみくださいませ〜
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